筋トレ・ボディメイク

新しいブログ開設のお知らせ【筋トレの記録】

 

現在実施しているマンデルブロトレーニングの記録を中心に書いていく、筋トレブログを開設しました。

 

■筋トレブログ

独学で筋肥大を目指すブログ

 

こんな感じで書いてます

トレーニング記録のまとめです。

 

 

トレーニング記録は、その日ごとに更新していましたが、マンデルブロトレーニングのフェーズごとに更新することにしました。

 

コラム記事も書いています。

 

以上、よろしくお願いします!